您的位置: 徐汇信息港 > 游戏

决明子绿茶有哪些功效toutiao

发布时间:2019-01-12 00:12:41
决明子绿茶有哪些功效 决明子是一种中药,它不但能够起到很多的生理作用,治疗多种疾病,而且还可以为身体补充所需的营养物质。它的食用方法有很多,那你知道决明子绿茶怎么做吗?通过下文一起来了解一下吧。

决明子绿茶

原料

决明子、绿茶各5克。(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)。

步骤

1、将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。

2、将步骤1中炒制好的决明子和绿茶一起放到杯子中,然后将适量的沸水倒进去,进行3-5分钟的浸泡就可以饮用了5个月宝宝发烧怎么办
,喝完了可以再添水儿童退烧按摩手法图

本品功效

此茶清凉润喉,口感适宜,具有降脂降压、清热平肝、润肠通便、明目益睛之功效。

禁忌人群

脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

适宜人群

这款决明子绿茶对于高血压和高脂血症朋友来说是非常适合饮用的,同时还适合视物模糊和大便秘结的人饮用,对于缓解病情都是非常有好处的。

注意事项

茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。”

因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效。

茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠。

决明子的功效与作用

决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,常饮决明子茶幼儿感冒咳嗽流鼻涕怎么办
,可使血压正常,大便通畅,老眼不花。

我们知道喝决明子茶能够起到清肝明目和防止视力模糊的作用,同时还可以降血压和降血脂呢,对于身体中的胆固醇也可以起到降低的作用,对于常见的冠心病和高血压能够起到有效的防治作用,而且它里面还含有大量的维生素A,所以对于眼睛是非常有益的。

结语:通过小编上文对决明子绿茶相关知识的介绍,我们发现决明子的功效非常广泛,大家对于这款茶是不是很喜欢呢?喜欢的朋友不妨尝试的做一做吧。

猜你会喜欢的
猜你会喜欢的